7 principali cause di sgabelli gialli e cosa fare

La presenza di feci gialle è un’alterazione relativamente comune che ha varie cause, che possono verificarsi a causa di un’infezione intestinale, cattiva digestione o per una dieta ricca di grassi. 

Poiché l’aspetto delle feci giallastre ha varie cause, una volta che l’individuo ne nota la presenza, dovrebbe essere consapevole di altre caratteristiche come la forma e l’odore, poiché possono aiutare il medico a scoprire più facilmente la diagnosi e indicare trattamento se necessario. 

Le cause principali delle feci gialle sono:

1. Dieta ricca di grassi

Mangiare grassi in eccesso rende difficile la digestione e accelera il transito intestinale, soprattutto nelle persone abituate a seguire una dieta equilibrata. In questi casi le feci, oltre ad essere gialle, possono avere anche una consistenza più liquida per la velocità con cui attraversano l’intestino.

Cosa fare: ridurre l’assunzione di grassi e alimenti trasformati nella dieta, questo aiuterà a regolare il colore delle feci, che dovrebbe migliorare dopo 2 o 3 giorni. Tuttavia, se il problema persiste più a lungo, è necessario indagare su altre cause. 

2. Infezione intestinale

Un’altra causa abbastanza comune di feci gialle è un’infezione intestinale. In questi casi è comune che compaiano altri sintomi associati, come dolore addominale e diarrea. Guarda quali sono i sintomi di un’infezione intestinale .

In questi casi, è comune che le feci siano giallastre perché l’intestino è infiammato dall’infezione e non può assorbire adeguatamente il grasso dalla dieta. La causa principale di questo problema è il batterio Escherichia coli, che può essere ingerito attraverso il cibo che non è stato ben cotto e che è contaminato dai batteri.

Cosa fare:  bere molta acqua e mangiare cibi facilmente digeribili come frutta, riso bianco cotto, pesce e carne bianca, evitando la carne rossa e gli alimenti trasformati.

3. Problemi al fegato o alla cistifellea

Malattie come epatite, cirrosi o calcoli della cistifellea possono far sì che meno bile raggiunga l’intestino. La bile è una sostanza prodotta nella cistifellea che ha il compito di favorire la digestione dei grassi e di conferire alle feci normali il loro caratteristico colore.

Queste malattie, oltre ad alterare il colore delle feci, spesso causano anche sintomi come dolore addominale, gonfiore addominale e ingiallimento della pelle e degli occhi. Vedi altri sintomi di problemi al fegato .

Cosa fare: in presenza di questi sintomi, si dovrebbe cercare un medico generico o un epatologo per confermare la diagnosi e iniziare un trattamento appropriato. 

4. Problemi nel pancreas

Le alterazioni nel pancreas possono causare cattiva digestione e malassorbimento dei nutrienti, rendendo le feci biancastre o giallastre, avere un aspetto schiumoso e galleggiare.

Ciò può verificarsi a causa dell’ostruzione del dotto pancreatico o di malattie come pancreatite, cancro del pancreas o fibrosi cistica.

Ulteriori informazioni sulle malattie che colpiscono il pancreas e su come identificarle. 

Cosa fare: in presenza di queste alterazioni, soprattutto se accompagnate da dolori addominali, vertigini e inappetenza, occorre cercare il medico per confermare la diagnosi e avviare il trattamento appropriato.  

5. Giardiasi

La giardiasi è una malattia intestinale causata dal parassita Giardia lamblia, che causa sintomi come diarrea acquosa esplosiva con feci giallastre, nausea, mal di testa, febbre bassa e perdita di peso. 

Cosa fare: in presenza di questi sintomi, consultare un medico di base, un pediatra o un gastroenterologo per un esame delle feci per confermare la presenza del parassita nell’intestino e iniziare il trattamento appropriato, che normalmente viene eseguito con antibiotici.

Ulteriori informazioni sul trattamento della giardiasi .

6. Celiachia

La celiachia è una grave intolleranza al glutine che provoca irritazione intestinale e malassorbimento quando il paziente consuma cibi a base di grano, segale o orzo, che porta ad un aumento del grasso nelle feci facendole ingiallire. 

In generale, le persone celiache tendono a migliorare quando rimuovono gli alimenti che contengono glutine dalla loro dieta.

Cosa fare:  è importante consultare un medico per confermare la diagnosi della malattia e iniziare una dieta priva di glutine.

Osserva alcuni sintomi che possono aiutare a identificare la malattia .

7. Uso di farmaci

L’utilizzo di farmaci dimagranti che agiscono diminuendo l’assorbimento dei grassi a livello intestinale, come Xenical, Xerograx e Biofit, il cui composto attivo è l’orlistat, provocano anche alterazioni del colore delle feci e aumentano il transito intestinale. Vedi di più sullo Xenical .

Cosa fare:  Nel caso in cui questi farmaci non siano stati raccomandati dal medico, la loro assunzione dovrebbe essere evitata e un consulto medico programmato per ricevere indicazioni sull’uso corretto e sugli effetti collaterali del farmaco.

Quando vedere un dottore

Nella maggior parte dei casi, la presenza di feci gialle si verifica a causa dell’eccessiva ingestione di cibi ad alto contenuto di grassi, migliorando dopo una settimana. Tuttavia, se dopo questo periodo le feci gialle continuano o si verificano altri sintomi associati come febbre, dolore addominale, perdita di peso, gonfiore o sangue nelle feci, è necessario consultare un medico per essere valutato.  

Di cosa è fatto lo sgabello?

La maggior parte delle feci è costituita da acqua, batteri della flora intestinale (in piccole quantità), sostanze che aiutano a digerire il cibo come la bile e succhi pancreatici, resti di cibo che non sono stati digeriti o assorbiti come fibre, cereali e semi. 

Pertanto, alterazioni nella dieta, l’uso di farmaci o la presenza di un problema intestinale possono causare una cattiva digestione, facendo sì che il grasso che proviene dal cibo non venga assorbito a livello intestinale, con conseguente feci giallastre.