Quando ti senti pieno, di solito è facile individuare il motivo. Forse hai mangiato troppo, troppo velocemente o hai scelto i cibi sbagliati. Sentirsi sazi può essere scomodo, ma è solo temporaneo. Il tuo sistema digestivo allevierà quella pienezza in poche ore.
Tuttavia, se ti senti spesso pieno, non importa quanto o quanto velocemente mangi, potrebbe essere un segno di qualcosa in più.
Continua a leggere per saperne di più sui problemi di digestione e altri sintomi che dovrebbero richiedere una visita dal medico.
Quella sensazione di pienezza può derivare dal gonfiore dovuto al gas. Se non erutti il gas prima che raggiunga l’intestino, è destinato a svenire dall’altra parte sotto forma di flatulenza. È un processo normale, ma può anche essere scomodo e scomodo, soprattutto quando sei in compagnia di altre persone.
Potresti prendere troppa aria quando mangi o bevi, o potresti bere troppe bevande gassate. Ma se ti senti spesso gonfio, pieno di gas e a disagio, potrebbe esserci qualcos’altro.
Gonfiore e gassosità possono anche essere sintomi di:
Alcuni alimenti, come fagioli, lenticchie e alcune verdure, possono causare gas. Intolleranze o allergie possono anche portare a gas e gonfiore. L’intolleranza al fruttosio e l’intolleranza al lattosio sono due esempi.
Il gas e il gonfiore possono anche essere dovuti a condizioni che possono ostruire l’intestino, come il cancro al colon o il cancro alle ovaie.
Oltre al gas e al gonfiore, il dolore addominale può essere dovuto alla stitichezza.
Alcune altre condizioni che possono causare disagio addominale sono:
Le feci molli e acquose della diarrea sono solitamente temporanee. Ci sono molte potenziali cause di diarrea improvvisa, come un’intossicazione alimentare batterica o un virus. Di solito non è motivo di preoccupazione, anche se la diarrea grave può portare alla disidratazione se non si reintegrano i liquidi.
Se dura più di quattro settimane, è considerata diarrea cronica. Frequenti tratti di diarrea grave o diarrea cronica potrebbero essere un segno di una malattia sottostante che dovrebbe essere trattata.
Alcune condizioni che causano la diarrea includono:
Quando il tuo intestino funziona normalmente, non dovresti sforzarti. Inoltre, non dovresti preoccuparti delle perdite.
Il corpo di ognuno funziona in modo diverso. Alcune persone svuotano l’intestino ogni giorno, altre solo una o due volte alla settimana. Ma quando c’è un cambiamento drastico, potrebbe segnalare un problema.
Potresti non voler guardare le tue feci, ma è una buona idea sapere come appaiono di solito. Il colore può variare, ma normalmente è una sfumatura di marrone. Questo può cambiare un po’ quando mangi determinati cibi.
Altre modifiche da cercare sono:
Puoi essere malnutrito se non mangi abbastanza dei cibi giusti o se il tuo corpo non è in grado di assorbire correttamente i nutrienti.
I sintomi che potresti essere malnutrito includono:
Alcune condizioni che interferiscono con la capacità di assorbire i nutrienti sono:
Qualsiasi condizione che comporti diarrea, scarso appetito o malnutrizione può causare perdita di peso. La perdita di peso inspiegabile o l’atrofia muscolare dovrebbero sempre essere studiati.
Se ti senti spesso pieno senza una ragione ovvia, dovresti fissare un appuntamento per un controllo completo. Potrebbe essere una semplice questione di cambiare la tua dieta, o potrebbe essere che hai un disturbo gastrointestinale che deve essere trattato.
Fai un elenco di tutti i tuoi sintomi e da quanto tempo li hai, in modo che il medico possa avere un quadro completo. Assicurati di menzionare se stai perdendo peso.
I sintomi, l’esame fisico e l’anamnesi guideranno il medico nei passi successivi da intraprendere per diagnosticare la propria condizione.
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