Rannicchiarsi in una coperta accogliente e concedersi una calda tazza di tè è ciò che definisce il piacere di godersi gli inverni. In effetti, questa è la vera essenza degli inverni. Tuttavia, il freddo agghiacciante e tutto sommerso da una coltre di nebbia porta con sé uno stuolo di disturbi come raffreddore, tosse, febbre e influenza.
Ci sono diversi rimedi casalinghi che aiutano a curare e prevenire il raffreddore e la tosse. Tuttavia, il problema più grande con i rimedi casalinghi è che non sono utili per lo scopo in movimento. Bene, per combattere il raffreddore e la tosse di stagione, abbiamo trovato un fantastico rimedio naturale: il tè al finocchio (saunf), che è diventato una moda tra le persone per i suoi miracolosi benefici per la salute. Continua a leggere per saperne di più …
Cosa rende il tè al finocchio una moda recente!
Da secoli il finocchio è stato usato come rimedio casalingo per vari disturbi. Fin dall’essere un’incredibile erba disintossicante, il finocchio fa miracoli nel trattamento di problemi digestivi come mal di stomaco, gonfiore, crampi, flatulenza e squilibrio ormonale.
Anche in Ayurveda, il finocchio è stato uno dei principali ingredienti utilizzati per preparare i medicinali ayurvedici. La tisana al finocchio è un ottimo rimedio per raffreddore, tosse e influenza in quanto arricchita con la bontà di antiossidanti e vitamina C, che combatte naturalmente le infezioni e il raffreddore stagionale. Inoltre, i semi di finocchio sono anche carichi di oli volatili antinfiammatori e fitonutrienti, che aiutano a prevenire e ridurre la congestione del seno e il raffreddore.
Come preparare in casa il tè al finocchio
Secondo gli esperti, mangiare semi di finocchio dopo i pasti aumenta il metabolismo e aiuta nella produzione di bile, che aiuta ulteriormente nella corretta digestione e nel movimento intestinale. Tuttavia, ci sono molti modi per includere questi semi sani nel tuo pasto quotidiano.
– Prendete una tazza d’acqua e fate bollire un cucchiaino di semi di finocchio e lasciate riposare per qualche tempo. Per accentuare il gusto di questo tè, aggiungi alcune foglie di tè verde e un cucchiaino di miele e immergiti nella bontà di questa tisana salutare.
– Potete preparare questo tè anche facendo bollire alcuni semi di finocchio in acqua e godervi la miscela. La cosa migliore del tè al finocchio è che puoi gustarlo senza aggiungere zucchero extra poiché ha un sapore dolce naturale.
Rimani in salute e goditi gli inverni!
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