Uno dei problemi digestivi più scomodi e dolorosi che vediamo nei pazienti è l’insorgenza di diarrea e nausea, crampi e debolezza che sono spesso associati. Quasi tutti sperimenteranno la diarrea ad un certo punto a causa della sua vasta lista di cause. Di seguito, abbiamo elencato tre dei più comuni, così come i modi in cui possono essere trattati.
Diarrea da allergie o intolleranze alimentari
Le allergie e le intolleranze alimentari sono fonti comuni di diarrea e disturbi generali allo stomaco. Tra i colpevoli più comuni ci sono lattosio, uova, soia o glutine. Determinare se uno di questi può essere la fonte del problema si riduce in gran parte a prestare attenzione alla dieta e prendere nota di eventuali alimenti che sconvolgono lo stomaco. L’intolleranza al lattosio e la celiachia sono entrambe molto comuni. Ognuno in genere causa diarrea cronica e richiede un cambiamento completo nelle abitudini alimentari.
Se sembra che il cibo stia giocando un ruolo nella diarrea, inizia ad affrontare il problema mantenendo la tua dieta il più blanda possibile per aiutare a facilitare il tuo sistema digestivo. Fino a quando non hai una diagnosi, attieniti a cibi semplici, come farina d’avena, banane o pane tostato, ed evita cibi con grassi in eccesso, zucchero o latte, così come l’alcol.
Diarrea da infezione
Uno dei tre tipi di infezione sono responsabili di molti casi di diarrea. Questi sono di solito accompagnati da sintomi aggiuntivi come sangue nelle feci, febbre, vertigini e vomito occasionale. L’attenzione medica è consigliata in casi come questi. Le potenziali forme di infezione includono:
- Infezioni virali
- Infezioni batteriche, che provengono da cibo o acqua contaminati
- Infezioni parassitarie, come l’enterite da cryptosporidium o giardia lamblia.
Se la diarrea è causata da un’infezione batterica o parassitaria, potrebbe essere necessaria una prescrizione di antibiotici per trattarla. Tuttavia, se la diarrea è causata da un virus, l’unica vera cura è lasciarla fare il suo corso, poiché gli antibiotici non produrranno alcun risultato.
Diarrea da disturbi digestivi
Se la diarrea diventa cronica, potrebbe essere il risultato di un problema digestivo più grave e sottostante, come intestino irritabile sindrome, Morbo di Crohno colite ulcerosa. In questo caso, cercare assistenza medica può aiutarti a scoprire se c’è un problema di fondo e, in tal caso, come trattarlo in modo appropriato.
Qualunque cosa stia causando la tua diarrea, ci sono alcune cose che puoi fare per alleviare i tuoi sintomi da solo. Sostituisci i liquidi persi e previeni la disidratazione bevendo molta acqua e bevande piene di elettroliti. Inoltre, ci sono molti farmaci da banco che aiutano ad alleviare i crampi, la nausea e la sensazione di testa. Lavarsi le mani regolarmente con sapone e acqua tiepida è uno dei passi principali da compiere per prevenire la diarrea.
Per quanto sia sfortunato, la diarrea è molto comune, il che significa che ci sono molte diverse opzioni di trattamento disponibili. In genere farà il suo corso e finirà nel tempo, tuttavia, se la diarrea persiste per settimane, l’attenzione medica da un gastroenterologo potrebbe essere necessario. Contatta il Centro di Malattie Digestive per saperne di più e richiedi un appuntamento.
