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Cosa causa insieme dolori muscolari e diarrea?

Dolori muscolari e diarrea sono sintomi che a volte si verificano insieme. A seconda della causa, possono risolversi senza la necessità di cure mediche. Tuttavia, in alcuni casi, questi sintomi possono segnalare un problema di salute sottostante che richiede un’attenta gestione.

In questo articolo, descriviamo sette possibili cause di dolori muscolari con diarrea, insieme ai sintomi associati e alle opzioni di trattamento. Forniamo anche informazioni su quando vedere un medico.

Sintomi

I dolori muscolari e la diarrea sono sintomi di una condizione, piuttosto che condizioni in sé.

Dolori muscolari

I dolori muscolari possono interessare un’area specifica del corpo o l’intero corpo. Il dolore e il disagio di questi dolori possono variare da lievi a gravi.

A seconda della causa, i dolori muscolari possono essere improvvisi e temporanei o di lunga durata. I medici si riferiscono a questi come acuti e cronici, rispettivamente.

Diarrea

Il termine diarrea si riferisce al passaggio di feci acquose e sciolte tre o più volte al giorno.

Altri sintomi possono accompagnare la diarrea, tra cui :

  • un urgente bisogno di usare il bagno
  • un’incapacità di controllare i movimenti intestinali
  • mal di stomaco e crampi
  • nausea

Se la diarrea deriva da un’infezione, le persone possono anche sperimentare :

  • vomito
  • feci sanguinolente
  • febbre e brividi
  • vertigini o stordimento

Cause

Di seguito sono riportate alcune delle possibili cause di dolori muscolari con diarrea.

1. Intossicazione alimentare

L’intossicazione alimentare può verificarsi quando una persona consuma cibi o bevande che contengono agenti patogeni nocivi, come batteri o virus. Molti agenti patogeni diversi possono causare intossicazione alimentare, tra cui :

  • Batteri Staphylococcus aureus
  • Batteri Salmonella
  • Batteri Escherichia coli
  • norovirus

I patogeni responsabili dell’intossicazione alimentare possono provenire dalle seguenti fonti:

  • carni crude
  • latte non pastorizzato
  • frutta o verdura lavate in modo improprio

I sintomi dell’intossicazione alimentare possono variare a seconda dell’agente patogeno responsabile. Tuttavia, alcuni sintomi generali includono :

  • crampi allo stomaco
  • diarrea
  • nausea e vomito
  • febbre
  • dolori muscolari

I sintomi possono svilupparsi da 30 minuti a 4 settimane dopo aver consumato cibi o bevande contaminati. Il tempo necessario per sviluppare i sintomi dipende dal patogeno responsabile.

Trattamento

I sintomi dell’intossicazione alimentare in genere scompaiono senza la necessità di cure mediche. Nel frattempo, le persone possono provare quanto segue:

  • bere molti liquidi per sostituire l’acqua e gli elettroliti persi durante gli attacchi di vomito o diarrea
  • assumere farmaci da banco (OTC), come loperamide (Imodium) e subsalicilato di bismuto (Pepto-Bismol), per alleviare la diarrea negli adulti
  • mangiare cibi semplici, come i cracker
  • utilizzando soluzioni di reidratazione orale, per persone con un sistema immunitario indebolito e bambini (solo dopo essersi consultati con un medico)

Se una persona ha bisogno di cure mediche, un medico dovrà prima stabilire se l’intossicazione alimentare è dovuta a un batterio, un parassita o un virus. Se i batteri o i parassiti sono responsabili, il medico può prescrivere antibiotici.

Un medico può anche prescrivere o raccomandare probiotici OTC per aiutare a ridurre la durata della diarrea.

2. Gastroenterite virale

La gastroenterite virale (VG) è il termine medico per un’infezione virale dell’intestino. Le persone possono contrarre tali virus a seguito del contatto con le feci o il vomito di una persona che ha l’infezione.

I sintomi di VG includono:

  • diarrea acquosa
  • dolore e crampi all’addome
  • nausea e vomito
  • febbre
  • dolori muscolari

Trattamento

Le persone che hanno VG possono usare farmaci da banco, come Imodium e Pepto-Bismol, per trattare la diarrea. Dovrebbero anche assicurarsi di sostituire eventuali liquidi ed elettroliti persi per prevenire la disidratazione.

3. Influenza

I virus influenzali o influenzali sono un gruppo di virus che possono causare l’influenza stagionale. Sono altamente contagiosi . Le persone possono contrarle inalando goccioline dalla tosse o starnuti di una persona con il virus. Possono anche contrarre il virus se entrano in contatto con goccioline infette su oggetti inanimati, come le maniglie delle porte o le tastiere dei computer, e poi si toccano gli occhi, il naso o la bocca.

Alcuni sintomi dell’influenza includono:

  • tosse
  • gola infiammata
  • naso che cola o chiuso
  • febbre
  • dolori muscolari e mal di testa
  • occasionalmente, diarrea e vomito (più comuni nei bambini)

Trattamento

Nella maggior parte dei casi , l’influenza andrà via da sola senza bisogno di cure mediche. Tuttavia, le persone possono assumere farmaci antinfiammatori non steroidei da banco ( FANS ) o paracetamolo per alleviare alcuni dei sintomi.

Se una persona manifesta sintomi influenzali gravi, un medico può prescrivere farmaci antivirali.

I medici raccomandano inoltre che le persone si vaccino contro l’influenza prima dell’inizio della stagione influenzale ogni anno per ridurre la possibilità di sviluppare l’influenza.

4. Intolleranza al lattosio

L’intolleranza al lattosio è un disturbo digestivo in cui il corpo non è in grado di abbattere e digerire il lattosio. Il lattosio è uno zucchero presente in natura nel latte e nei latticini.

I sintomi dell’intolleranza al lattosio includono:

  • gonfiore
  • gas o flatulenza
  • diarrea
  • nausea e vomito
  • crampi allo stomaco e disagio
  • muscoli o articolazioni doloranti o doloranti

Trattamento

Il trattamento principale per l’intolleranza al lattosio è limitare o evitare cibi e bevande che contengono lattosio. Alcune persone potrebbero essere in grado di consumare piccole quantità di questi alimenti, mentre altri non saranno in grado di consumarne nessuno.

Le persone possono anche provare a prendere compresse o gocce di lattasi immediatamente prima di consumare cibi o bevande contenenti lattosio. La lattasi è un enzima che scompone il lattosio, prevenendo così i sintomi dell’intolleranza al lattosio. Tuttavia, i prodotti a base di lattasi non sono adatti a bambini piccoli o persone in gravidanza o in allattamento.

5. Sensibilità al glutine

La sensibilità al glutine è una condizione in cui una persona manifesta sintomi in risposta al consumo di cibi contenenti glutine. Esempi di tali alimenti includono:

  • Grano
  • orzo
  • segale

I sintomi comuni della sensibilità al glutine includono:

  • gonfiore o gas
  • diarrea o costipazione
  • mal di stomaco
  • nausea
  • mal di testa
  • dolori articolari
  • intorpidimento alle gambe, alle braccia o alle dita
  • cervello annebbiato
  • fatica

Trattamento

Una persona che manifesta sintomi dopo aver mangiato cibi contenenti glutine dovrebbe consultare il proprio medico, che dovrà escludere condizioni più gravi, come la celiachia .

Una persona non dovrebbe provare una dieta priva di glutine fino a quando non ha avuto un esame del sangue per la celiachia. Seguire una tale dieta potrebbe ridurre l’accuratezza del test.

Se i test confermano che una persona ha una sensibilità al glutine, il medico consiglierà di eliminare il glutine dalla dieta per prevenire riacutizzazioni dei sintomi.

6. Celiachia

La celiachia è una malattia autoimmune in cui il corpo non può elaborare il glutine. È simile alla sensibilità al glutine ma più grave. Nelle persone affette da celiachia, il consumo di glutine induce il sistema immunitario ad attaccare e distruggere le cellule sane dell’intestino tenue.

I sintomi della celiachia includono:

  • gonfiore e gas
  • mal di stomaco e dolore
  • nausea e vomito
  • diarrea o costipazione
  • sgabelli pallidi e maleodoranti che galleggiano

Trattamento

Il trattamento principale per la celiachia è seguire una dieta priva di glutine. Un medico può indirizzare una persona a un dietista specializzato nell’elaborazione di piani alimentari nutrienti e privi di glutine .

Le persone affette da celiachia dovrebbero anche adottare misure per limitare la loro esposizione al glutine in altri modi. Ad esempio, possono verificare con un farmacista se i farmaci o gli integratori contengono glutine prima di prenderli. Possono anche leggere le etichette su cosmetici e articoli per la casa per assicurarsi che non contengano glutine.

7. Sindrome dell’intestino irritabile

La sindrome dell’intestino irritabile (IBS) è il termine collettivo per un gruppo di sintomi che colpiscono il sistema digestivo. Secondo l’ Istituto Nazionale di Diabete e Malattie Digestive e Renali , l’IBS è un disturbo gastrointestinale funzionale. Questa definizione significa che è il risultato del cervello e dell’intestino che non lavorano insieme come dovrebbero.

Esistono tre diversi tipi di IBS:

  • IBS con costipazione
  • IBS con diarrea
  • IBS con abitudini intestinali miste

I sintomi dell’IBS includono:

  • mal di stomaco e dolori
  • gonfiore
  • diarrea, costipazione o entrambi
  • muco bianco nelle feci

Trattamento

Le persone possono essere in grado di ridurre i sintomi dell’IBS apportando le seguenti modifiche alla loro dieta:

  • compresa più fibra
  • evitare o ridurre al minimo il glutine
  • consumare meno alimenti che producono gas

Anche l’uso di tecniche per gestire lo stress, come la meditazione, la consapevolezza e lo yoga, può essere utile.

Se una persona ha l’IBS con diarrea, un medico può prescrivere farmaci come Imodium o rifaximina (Xifaxan) per trattare la diarrea.

I medici possono anche prescrivere antispastici per aiutare a trattare il dolore allo stomaco e i crampi.

Quando vedere un dottore

La maggior parte delle condizioni che causano dolori muscolari e diarrea non richiedono cure mediche. Tuttavia, una persona dovrebbe consultare un medico se i suoi sintomi diventano gravi o persistenti o iniziano a interferire con le loro attività quotidiane. Il medico lavorerà per diagnosticare la causa dei sintomi e fornire trattamenti appropriati.

Chiunque manifesti uno dei seguenti sintomi dovrebbe consultare immediatamente un medico :

  • diarrea acquosa frequente che dura per più di 2 giorni, soprattutto se si verifica vomito insieme ad essa
  • feci nere e catramose o feci che contengono sangue
  • forte dolore all’addome o al retto
  • vomito frequente
  • una febbre di 102 ° F (38,89 ° C) o superiore
  • vertigini
  • diarrea che dura più di una settimana

Sommario

Diverse condizioni possono causare dolori muscolari e diarrea. La maggior parte delle condizioni che causano questi sintomi scompaiono da sole senza bisogno di cure mediche.

Tuttavia, episodi gravi, persistenti o ricorrenti di dolori muscolari e diarrea possono segnalare una condizione medica sottostante che richiede una gestione. Esempi di tali condizioni includono intolleranze e sensibilità alimentari e altri tipi di problemi digestivi.

Ricevere una diagnosi può aiutare una persona ad accedere a trattamenti appropriati. Questi trattamenti dovrebbero alleviare i sintomi e consentire all’individuo di continuare le normali attività quotidiane.

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