Preparati a quando colpisce una malattia minore
Anche se non puoi sempre prepararti per malattie impreviste che si verificano durante il viaggio, puoi prepararti per molte di quelle comuni che potrebbero rendere un viaggio meno piacevole o produttivo.
Non c’è tempo per una giornata di malattia quando sei in viaggio per affari. E quando sei in vacanza, non vuoi lasciare che nulla ostacoli quel momento speciale.
Cosa fare prima del tempo
È importante verificare con il proprio medico di base o una clinica di viaggio locale prima di andare in vacanza. Ad esempio, potresti aver bisogno di alcuni vaccini di cui non eri a conoscenza. E, naturalmente, se qualche membro della famiglia che viaggia con te sta attualmente assumendo farmaci, è importante preparare la giusta quantità per la durata del viaggio. Porta con te abbastanza per qualche giorno in più in caso di ritardi imprevisti del viaggio.
Uno degli oggetti più utili da avere a portata di mano durante il viaggio è un kit di pronto soccorso – e dovrebbe essere più di una scatola con bende e crema antisettica. Qui, per gentile concessione del medico di famiglia Neha Vyas, MD , è un consiglio su cosa tenere nel kit di pronto soccorso da viaggio.
Medicinali per disturbi gastrointestinali
La maggior parte delle malattie all’estero sono di natura gastrointestinale, quindi assicurati di mettere in valigia medicinali per gestire la diarrea e la stitichezza , come la loperamide, le fibre e il subsalicilato di bismuto. Queste medicine rosa brillante faranno diventare la tua lingua e le tue feci nere per un po ‘, ma questo scompare quando interrompi il medicinale.
Il medico potrebbe anche prescriverti un antibiotico che puoi assumere se sviluppi la diarrea del viaggiatore. Assicurati di capire come prendere il medicinale e quando iniziare e fermarlo. Se avverti diarrea che non scompare, segni di disidratazione come vertigini o incapacità di trattenere i liquidi, cerca un trattamento medico all’estero.
Medicinali per malattie respiratorie
Questi possono aiutarti se soffri di una malattia delle vie respiratorie che può variare da un raffreddore ad allergie dovute ai cambiamenti climatici.
- Un antistaminico generico, come la loratadina o la difenidramina
- Medicina per trattare i sintomi del raffreddore
- Un analgesico – utile per una lieve febbre, disagio o dolori dovuti al viaggio
- Termometro digitale
Medicinali per problemi di pelle
- Avvolgimento elastico
- Una piccola bottiglia di bendaggio liquido
- Alcune bende adesive
- Un tubetto di tripla pomata antibiotica
- Un tubetto di crema antiprurito per insetti mordaci
Altri medicinali da considerare prima di partire
- Melatonina , che aiuta con problemi di sonno e jet lag, particolarmente utile quando si viaggia attraverso fusi orari
- Medicina da banco contro la cinetosi per coloro che soffrono di nausea e hanno intenzione di essere in acqua.
- Se viaggerai in montagna e in altre zone elevate, preparati per il mal di montagna chiedendo al tuo medico di prescrivere farmaci anti-nausea.
- In viaggio verso un luogo con le zanzare? Prendi dei farmaci per prevenire la malaria. Questo di solito è prescritto da un medico e deve essere iniziato prima del viaggio.
